ハーフマラソン走ります🏃♂️🏃♂️
10/13(土)にハーフマラソンを走ります．以前からエントリーしてました．
横浜ビーチサイドマラソン？？正式名称忘れました🙇♀️下にURL貼っときます．
まだ2回目のマラソン大会．
けど，なかなかの口コミの良さです．
そして，今回，
タイムを狙います！
目標:1時間50分(自己ベスト1'59"45)
これまでの自己ベストは，約2年前に出したもの．ペースを上げて走るのは，2年ぶり．
そして，タイムを狙うのは初．
いけるかなー1h50m
それもこれも，残り3週間の過ごし方が全て．
- この1週間の追い込み
- レース前2週間の調整
- 3週間の極端すぎない食事制限
抽象的だけれども，この３つが大きな要素になるのかなと…
この３つを軸にしながら，この3週間の過ごし方を，ここに綴っていきたい．自分の記録として．
そして，晴れて目標タイムを突破します！！
頑張ろう〜〜(ゆる〜く)
以下出場するレース ※今回から自分へのプレッシャーも含め，出場する大会のことを"レース"と呼んでます😊
